Unser Trainings- & Betreuungs­konzept

TRAININGS­GRUNDLAGE

Anamnese und Einweisung in unsere Trainingsprinzipien für ein sicheres und effektives Training.

KONTINUIERLICHE BETREUUNG, ÜBERPRÜFUNG UND ANPASSUNG

Alle 12 Wochen überprüfen wir Ihren Trainings-fortschritt und nehmen Anpassungen vor. Im Rahmen eines kostenlosen Präventionskurses begleiten wir Ihr Training 2 mal pro Jahr über 8 Einheiten. So kommen Sie noch schneller und effektiver an Ihr Ziel.

Unsere Leistungen

STOFFWECHSELKUR

Stoffwechlseloptimierung

Entgiftung

Entsäurung

Entschlackung

Wir beraten Sie gerne

TECHNOGYM BIOCIRCUIT

Keine Wartezeiten durch elektronisches Zirkeltraining

Kraft aufbauen und Fett verbrennen

Individuelle Trainingsprogramme

Schnelles, sicheres und effektives Training

jetzt Ausprobieren

FITNESS KURSE

Gruppentrainings unter Anleitung

Zumba - Step Aerobik

Core - Body Work - Skill Athletik

Faszien - BOP (Bauch, Oberschenkel, Po)

Jetzt Ausprobieren

AUSDAUERTRAINING

Leichterer Abbau von Körperfett und aktiver Stressabbau

Muskelaufbau durch optimierte Sauerstoffaufnahme

Verbesserung des Muskelaufbaus durch optimierte Sauerstoffaufnahme

Stärkung des Immunsystems und Steigerung des Wohlbefindens

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kostenloses probetraining

Werden Sie wieder fit

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